日本酒つれづれ日記

マラソン日記(1) 8/11,14


ちょっとした記録だけでも付けようと思い始めます。

「ジョグノート」ってSNSちっくなサイトがあるんですが、
mixiもあるし、このブログもあるんで、登録しましたが使うのやめました。
(何気に不便だし)


最近の練習ということで、8/11と今日の記録を。

8/11は初の通勤ランということで駒場から小平まで多少の回り道をしながら
計20km強を2時間15分で走りました。

今日は、新たなコースを求め、昼休みに駒場から代々木公園までを往復(計6.2km)走りました。
アップダウンがそこそこあるし、気温が高い状態だったので大体5分/kmで走れたのが何よりです。


年内の目標に向けてスタートしましたわ。
ということで、自分でグラフを作っちゃいましたが何だかサイズが違ってださいっすね。
体重、体脂肪は愛嬌です。

d0038333_058912.jpg













d0038333_105971.jpg

[PR]
by taku_pon_shu | 2006-08-15 01:02 | マラソン
<< 刈穂 純米大吟醸 料理日記(9) 8/13分 >>



お酒の感想を中心に日頃の記録をします。